富士市のヨガスタジオ、プラナヴァンヨガスタジオです。

スタジオ内や庭には、たくさんの植物達がいますが、スタジオ内にあるハジメちゃんことアルテシーマ。今、新しい葉が生えてきています。

ゴムの樹なので、葉の表面がベトベトする時もあるので拭いていると、おやおやハートの形の葉を発見‼︎

キュンです！笑

みなさん、ぜひご覧下さいね！

明日は呼吸法から始まるハタヨガ1時間です。じっくりと丁寧に呼吸を深めていきます。

体と心を整えて良い週末をお過ごしください。

お待ちしていますね！