昨夜のオンラインヨガは、な、な、な、なんとロンドン、御殿場市、伊東市、富士市のみなさんとつながりました！

ロンドンの彼女は、15年ぶりの再会。

パワーヨガTTCの同期でした。

参加してくださった他のみなさんも、たまたま練習が長い方だったり、ヨガの先生だったりしたので、自然と上級クラスになりました。

オンラインでも皆さんの集中力って伝わってくるものですね。

いま、ロンドンでは日本よりもさらに厳しい環境にあるそうです。

子供の学校は9月まで休みになり、スーパーに行って帰ってくるまでは数時間かかり、アジア人ということで心無い差別をされたり、ロックダウンしてから必要以外には全く外に出られないそうです。

久しぶりにヨガができて、元気になったと言っていました。本人曰く、私の誘導するヨガに完全に身を預けてくれたそうで、内側から根こそぎスッキリしたとのこと。

それだけ委ねられる本人の練習姿勢が素晴らしいんですが、レッスン後の彼女の顔がキラキラしていました。1枚剥がれたというか、目が大きくなっていました笑

今、様々な状況下で生活をせざるを得ない方が多いと思います。

コロナがなかった平凡で何不自由なかった過去の生活と比べてしまわずに、やっぱり今を受け入れて生活していくしかありませんよね。

コロナがなかった時もある今も、比べてしまうといつだって不満が生まれます。不満を作る習性、不満病をやめて、1日ひとつでも楽しいことをみつけるのが一番のいい薬です。

私は今朝、旅友と久しぶりに話しをしました。楽しく心があたたかくなった時間でした。

お昼は海で犬とランチ笑

今からケーキを作ろうかな。ワクワクです！！

みなさんも毎日何かひとつでも、ワクワク薬をみつけてみてくださいねー！

おススメでーす！

あともうひとつのおすすめ薬があります！

また後日に〜！