昨日のオンラインヨガは、ニューヨークから宮古島から県や国を越えて、参加して下さいました。

ありがとうございます。

報道されない今の現実を教えてもらいました。

宮古島では、未だに観光客が来ているそうです。島で感染者が増えていったらと想像するだけで恐ろしいです。

医療現場では人手が足りず、妊婦さんは今全員、帝王切開で出産するしかないそうです。

ニューヨークでは、毎日約500人が亡くなっているそうですが、それでも少なくなったとのこと。スーパーに行くのも命がけ。

ロンドンから参加してくれた友人は、アジア人だからと言って、通りすがりにコロナー‼︎と罵倒されるんだそうです。

環境によって状況はかなり違います。

違いますが、その状況は変えられません。

変えられるのは、自分の意識だけです。

外に行けないのなら、自分の内側に向き合うしかないです。

こんな長い自粛を与えられて初めて私達は自分とじっくり向き合えるのではないでしょうか。

向き合い方はそれぞれありますが、ヨガで身体と心を整えることができます。

これも向き合い方のひとつです。

ゴールデンウィークは、ご自身だけではなくご家族も一緒にどうですか?

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