久々のハク先生登場です。

彼には毎日修行させられています。笑

私達人間に意識や感情があるように、動物にもあります。

私は植物にもあると思っていて、スタジオにある植物には名前をつけていますし、友達に話すようによく会話をします。

それに、車やスタジオ、家自体、台所や洗面所、トイレにも同じように話しかけています。

アブナイ人でしょうか笑。

例えば、寝る前に、台所さん今日一日ありがとうね。また明日宜しくね。とかそんな具合です。

スタジオがお休みになった時も訳を話して、しばらく生徒さんが来れないこと、オンラインでヨガをすることになったことも話しています。

同じように、自分の練習の際はまず、身体ひとつひとつに挨拶をして感謝を伝えてから練習に入ります。

気づいている方もいるかもしれませんが、これはレッスン中のガイドに取り入れています。

細胞ひとつひとつにはっきりとした意識があるとイメージして、いつも健康に保っていてくれてどうもありがとう。と本気で伝える。

身体は聞いています。そして、こたえてくれます。

身体だけではなくて、車もスタジオも台所も洗面所もトイレも同じ。

そんな生活をしていると、いろんなことに感謝が生まれてきます。

ありがとう、ありがとう、ありがとう。

そして、問題のこの彼。

なかなか気難しい性質のお犬先生ですが、それでも毎日毎日、ありがとうを本気で伝えています。足りないみたいですが…

私にとっては最高の先生です。

まずは身近な人、ものにも、ありがとうを伝えてみませんか？

ありがとう😊