7月のお知らせです。
★7月もオンラインレッスンとスタジオレッスンを同時に行うため、スタジオの定員は北側の部屋を入れて5名様までとさせて頂きます。

★土曜日は9:00〜10:30に変更になります。

★キッズヨガは11:00〜12:00（第2・4）に変更になります。

★変則のレッスン。屋久島ヨガリトリート開催予定のため、お休みのレッスンが22日.25日.27日。オンラインのみのレッスンが、28日.29日になります。

★スタジオレッスンに参加される方へのお願い。
・三密を避けるために、スタジオ内は定員5名様まで（ご予約先着順）にさせて頂きます。
・レッスン中は窓を解放し、充分に換気します。
・スタジオ入り口に非接触型のキエルキン消毒液を用意しましたので、ご使用下さい。
・ご自身やご家族の体調が優れない場合は、当日でもレッスンの参加をご遠慮下さい。
・ヨガマットをお持ちの方は、できるだけご持参ください。
・当面の間はレッスン後のお茶時間は控えさせて頂きます。
ご不便をおかけしますが、ご協力宜しくお願いします。

月曜日
18:50〜19:50リラックスヨガ（第1・3）
20:10〜21:10瞑想※20:00〜入場可

火曜日
9:30〜11:00やさしいシヴァナンダヨガ
19:00〜20:30シヴァナンダヨガ

水曜日
9:30〜11:00ハタヨガ
19:30〜21:00ハタヨガ

木曜日
10:00〜11:00リラックスヨガ（第1・3）
9:30〜10:30シニアヨガ（第2・4）
11:00〜12:00シニアヨガ（第2・4）

土曜日
9:00〜10:30ハタヨガ
11:00〜12:00キッズヨガ（第2・4）
7月4日10:45〜11:45英会話