シニアヨガの生徒さんが多いため、
30分の入れ替えで連続2クラスな木曜日。

連続だからといっても同じ内容にはならず、
足が痛い方、
イスが必要な方、
手が上がらない方、
高血圧な方、
さまざまな方々の集まりによりこちらの集中力と判断力が必要なこのクラス。

でも1番大事なのはユーモアとスマイルだと皆さんからいつも教えて頂く🙏

手作りのお赤飯やら、
手作りのイチゴジャムやら、
手作りのオレンジピールやら、
手作りの緑茶葉やらやらと、
沢山の頂きものも🙏

愛情のかたまりの大先輩達に囲まれて、
感謝感謝です❣️

2クラスとも、
やっぱり話題はワクチンなのね〜😅