2月のお知らせです。

月曜日に変更と新設クラスができました。ご覧ください。

2月も引き続き、コロナウィルス感染予防対策のご協力ご理解をよろしくお願いします。

☆リラックスヨガの時間変更⭐︎
第1・3月曜日19:00〜20:00になります。

☆新設『整うヨガ』
第2・4月曜日20:15〜21:00(45分)
料金1,000円
呼吸法と瞑想がメインのクラスです。
始めに呼吸法と瞑想の準備として、ゆっくりと太陽礼拝などスローヨガを少し行います。
1日の終わりにまた週の始めにご自身を整える静かな時間。短い時間にギュッと濃縮した内容になります。

☆革小物でキーホルダー作りWS
2月19日(土)13:30〜16:00
只今キャンセル待ちです。