富士市のヨガスタジオ、プラナヴァンヨガスタジオです。

昨日は、友達の中3の息子君が、私のインドカレーを食べに来てくれました。

14:00ぐらいから食べ始めたので、私達も含めて4人分を用意。ターメリックライスは4合炊きましたが！一食で4合完食。

大人3人のライスは小盛り。中3君は爆盛り。しかもお昼にお腹が空いたからとカツ丼を食べてから来たというすごい食欲と消化力！すごいなぁ。

作り甲斐がありました。

私の消化力もカムバーック‼︎

季節の変わり目で食欲が落ちる時は、クミンとかターメリック（うこん）が胃腸薬代わりになりますよ。

うこんのチカラ‼︎

今夜のレッスンもスパイスパワーでお待ちしていますね！