富士市のヨガスタジオ、プラナヴァンヨガスタジオです。

今日は早朝と夕方に海散歩にいきました。

足を止めて深呼吸。

それはそれは最高な時間です。特に朝は一瞬で細胞全てがリフレッシュしたんではないかと思うほどです。

今週も始まりました！

深呼吸しながらまた頑張りましょう！！

スタジオとオンラインでお待ちしていますね。

いつもありがとうございます。