富士市のヨガスタジオ、プラナヴァンヨガスタジオです。

こんばんは。

先日、ワンと散歩をしていたら、誰もいない小学校の運動場で甥が1人サッカーの練習をしていました。
「リエちゃん見ないで！バイバイ」と言われても見る叔母のあたくし👀

静かにみていると、
ヘディング90回そのままボールを落とさずに肩で90回→太ももで90回→足の甲で90回→足の甲インサイドで90回→足の甲アウトサイドで90回→かかとで90回⚽️

終わったらリエちゃん見てたー？って、ニコニコしながら汗だくで走って来ました。

ツンデレか？かわいいじゃんか笑笑。（すみません叔母バカで）

この練習は、体幹やバランスがしっかりしていないと体を捻りながらボールを操れないし、この練習を継続できる体力と集中力はすごいと思いました。　　

コツコツ毎日毎日練習している努力家な甥を誇りに思いました。

私も甥を見習って、毎日継続的な練習をしていくぞ！

甥よ、

ヨガをすればもっと柔軟性がみにつくぞ！

カモーン。