富士市のヨガスタジオ、プラナヴァンヨガスタジオです。

こんにちは。

先日、インド料理教室でスパイスをホールから煎って、墓石のような😂インドの調理器具でゴリゴリとパウダーになるまで擦って調理に加えました。

香りが最高によく美味しくて、スパイスの薬効がテキメン‼︎体がポカポカどころかドカドカ熱くてパワーアップしました。

スパイスは新鮮なものにつきる‼︎

こんなにも違うものかと味覚と体で知ることができました。