富士市のヨガスタジオ、プラナヴァンヨガスタジオです。

GWですね。お天気もよくみなさんどんなふうにお過ごしですか？

私は、やっと庭のお手入れが出来て心が満たされました。

葉山から友達が遊びに来てくれたので、一緒にインド料理を作りました。これは全部ベジ料理で、肉魚は入っていません。お腹がいっぱい目一杯になりましたが、なんか軽い。そんな食後でした。

彼女とは2010年シヴァナンダヨガ講師養成時代の同期でそれからのお付き合いです。

今は逗子で人気の鍼灸院をひらいています。

シヴァナンダヨガアシュラムで出会った仲間とは、何か不思議なご縁を感じます。また卒業したアシュラムに戻りたくなりました。そろそろ行けるかな？

6日土曜日9:00〜のクラスはまだ空きがあります。GWあちこち混んでいますね。お時間ある方はぜひヨガで心身の充電をしませんか？

お待ちしています！