今日のシニアヨガクラスは、いつもと違う流れで動いてみました。

なかなか良かった感じ？シニアさん達の体調を見ながらメニューを決めています。

終わった後は、あれやこれやと手作りのもの、お土産にお菓子にたーくさん。

いつも愛情いっぱい。

ありがとうございます😊

今日は、グリンピースご飯、ふきの煮物、ピクルス、梅味噌、漬物、煮物、スイートポテト、温泉まんじゅう、八つ橋にお菓子…

私はレッスンがある日は少ししか食べないんですが、シニアさん達がよそってくれるご飯の量が、いつもマンガです（笑）

絶対に食べれないから〜って言いながら、皆さんと頂くとあら不思議。完食してしまいます。

シニアさん達の強靭な胃腸、消化力にはついていけません（笑）

今日もごちそう様でした。美味しく食べれるって幸せです。しかも皆さんと。

その後、シニアさんの車のバッテリーがあがって、JAFを呼んで本日のシニアヨガは終了しました（笑）