サンディップ先生のクラスを最後に受けてきました。

私のヨガ人生で最もハードだった‼︎といえる超ミラクルスーパーなクラス笑

笑いあり、泣きあり、悲鳴あり…笑笑

初めてヨガ中に、「歳とったかも…」とつぶやいてしまいました。

まだまだそんなもんじゃないでしょって、眠ってるエネルギーをプッシュして引き上げてくれる誘導に、言い訳はもう通用しません笑。

笑って委ねてみる。

抵抗せず受け入れてみる。

閉ざさないで開いてみる。

もうそれしかないんだ！って。

人生も同じことかもしれない。

つべこべ言わず、とりあえず今を受け入れて、どんな状況も面白がったらあぁもう最高みたいな。

実はとってもシンプルなんですね。

でもそうは思っても、実際日常生活ではなかなかそう思えないことも沢山。

だからわかりやすいこの身体を使って、この呼吸を使ってそれを体得する。ヨガの練習から人生の歩み方や純粋に楽しむことを体験していること、改めて実感したクラスでした。

サンディップ先生のそれはそれはダイナミックの流れに全体のグループエナジーが燃え上がって、えー？！というようなあり得ないポーズもトライして、がしゃぶりの汗をかいて、立っていても足が若干震えている気がするぐらいでしたが、あら不思議、終わった後は身体も心も魂も元気に生まれ変わったようでした。

あぁ！楽しかった‼︎

1年に1度のビッグツアーはもう後半です。

また来年も来て頂けますように、地道な練習積み重ねてゆきましょう。

えいえいおー！