まだまだ暑い９月ですが、季節はゆっくりと秋に移り変わっていますね。

特に早朝散歩の時にその変化を感じます。

風や太陽の光や鳥や虫。自然が着実に秋を表現しています。

毎朝5時台に出かけるのは面倒くさいなぁと思う時もありますが、そんな自然の移り変わりを感じながら歩くのが少々⁈楽しくなってきました。

無言で歩いていると、これはまさに歩く瞑想‼︎マットの上だけが練習ではないんです。

と自分に言い聞かせて、目が離せないハクの散歩の様子次第で、朝散歩が少々楽しくなるのか、それとも気合いが入るものになるのか。

一筋縄ではいかない朝散歩なのです…

散歩中、森の中に朝陽が差し込んで美しい瞬間をみせてくれました。

楽しみのひとつ。

これからどんどん朝が美しくなっていくので、楽しみです。そのかわり今度は寒くなってくるんだなぁ。