キッズヨガが始まりました‼︎

スタジオ中を走り回った準備運動から始まり、私だけがゼーゼー息切れしてしまいましたが、子供達はきゃっきゃと楽しそうにしていたので、まあよかったかなと。

ヨガのポーズには、動物に例えた形がたくさんあります。

今回は、みんなで動物になってみました！

無邪気に楽しんでポーズする子供達の姿勢に学びます。

やっぱりヨガは、ニコニコ楽しんで取り組むものですね！

キッズヨガは第2、第4週土曜日、10:00〜です。

みなさま、ぜひ！