灼熱の南インドから無事に帰国しました。

沢山のご心配を頂きありがとうございました。

平和なインドから帰ってきたら日本がコロナパニックになっていて、若干、浦島太郎状態ですが、ヨガレッスンは通常通り11日から再開します。

ただ、
厚生労働省のアナウンスでは、換気が悪く、人が密に集まって過ごすような空間、不特定多数の人が接触するおそれが高い場所を避けるようにとありますので、
ヨガクラス開催にあたり対策として、

・ご自分とご家族に少しでも体調の不安な方がいる場合、または、体調不良の方と接触された場合は、参加をご遠慮ください。(または事前に相談してください)

・ヨガマットの消毒には気をつけていきますが、原則的にヨガマットはご自分のマットやラグの使用をお勧めします。

・レッスン中に換気を行います。

・レッスン中は次亜塩素酸入りの加湿器を使います。

・予約状況により、クラスの定員を制限させて頂きます。

山ほどある情報に左右されず、こういう時こそニュートラルに物を観る力が試されていると思います。
手洗い、うがい、鼻うがい、ヨガして瞑想して、ポジティブシンキング‼︎
ちゃんと食べて早く寝る！につきますね。

インドでエネルギー満タン充電させて頂きました！
元気にお待ちしていますネ‼︎

ご理解ご協力のほど、
宜しくお願いします。

インド旅記録は追ってアップします。

ご興味のある方はお付き合いくださいね。