3月にはいりましたー！！

みなさま、お元気ですか？

春が来ています。
季節の変わり目は身体にも心にも影響します。
ヨガで呼吸を整えて、身体の変化にじっくり向き合う時間が大切です。
新しい芽が息吹く時をワクワク楽しみながら過ごしましょう。
3月も宜しくお願い致します。

☆新設クラス
ハタヨガ
毎週月曜日9:30〜11:00
※期間限定10月まで。

☆太陽礼拝マントラ付き&ヨガニドラWS
今年度最終日に太陽のマントラと共に静かに身体を動かした後、ヨガニドラでは、シャバーサナの姿勢で内側への深いリラクゼーションを目指します。詳細はレッスンごとにお伝えします。
3月31日(水)
19:00〜20:30
スタジオ2,500円、
オンライン2,000円。

☆引き続き、コロナウィルス感染予防対策のご協力を宜しくお願い致します。

☆お休みのクラス
29日.30日