2019年12月30日 / 最終更新日 : 2019年12月30日 pranavam 未分類 2019今年もありがとうございました 今年最後のレッスンが無事に終わりました。 最後のレッスンは、1年間頑張ってくれた身体に感謝の気持ちをこめて、ゆ […]
2019年12月26日 / 最終更新日 : 2019年12月26日 pranavam 未分類 突然にそのお知らせが届きました。 インドで共に勉強した仲間が、若く40代で膵臓癌で亡くなってしまいました。 彼 […]
2019年12月24日 / 最終更新日 : 2019年12月24日 pranavam 未分類 毎度毎度、犬の登場で失礼します。 みなさん、メリークリスマス🎄 今日は(というか今日も)こちらの彼氏とおデート […]
2019年12月21日 / 最終更新日 : 2019年12月21日 pranavam 未分類 中心に戻る練習 ヨガのポーズに取り組む時、私達は無意識のうちに形の中心を探しています。 シャバーサナでさえ、中心が安定している […]
2019年12月17日 / 最終更新日 : 2019年12月17日 pranavam 未分類 今世で最後の言葉 友達のお母さんでもあり、生徒さんでもあった方がお亡くなりになって、クラスを休ませて頂き、お通夜に行かせて頂きま […]
2019年12月16日 / 最終更新日 : 2019年12月16日 pranavam 未分類 誕生日 シニアヨガの先輩達。 仲良く揃って誕生日を迎えられたので、富士宮までデートしてきました。 ヨガ歴も10年。 1 […]
2019年12月15日 / 最終更新日 : 2019年12月15日 pranavam 未分類 マチセン最終回 青葉台まちづくりセンター講座が終わりました。 広々とした新しい多目的室だったので、皆さん同士顔向かい合わせでヨ […]
2019年12月10日 / 最終更新日 : 2019年12月10日 pranavam 未分類 朝晩は冷え込みますね。 まだうす暗い早朝散歩。 なかなかこたえる季節がやってきました。 でも朝の様子が1年で1 […]
2019年12月6日 / 最終更新日 : 2019年12月6日 pranavam 未分類 マトリョーシカ きゃ、きゃ、キャワイイ‼︎ 生徒さんから頂きました。 東京でロシアの方が売っていたそうで、これを見た瞬間に私を […]
2019年12月3日 / 最終更新日 : 2019年12月3日 pranavam 未分類 バンコク 少しおやすみを頂いて真夏のタイはバンコクに滞在してきました。 タイはインドに行くよりも肉体的精神的に行きやすい […]