５月のお知らせです。

引き続き、コロナウィルス感染予防対策のご協力をお願いしながら、スタジオとオンラインの同時進行で行います。

★ゆるヨガ&ヨガニドラーWS
新年度に入り、環境の変化や季節の変わり目に心身共にお疲れの方やお忙しい方、よりパワフルに人生を謳歌したい方など、全ての方にお勧めのヨガニドラーです。
様々な状況下でも私達はリラックスをする時間が必要になります。身体をゆるゆると動かしたその後は、仰向けの姿勢で私のガイドに耳を傾けて頂くだけです。眠ってしまっても大丈夫。潜在意識のレベルからリラックスし、自分自身をより向上していくような再構築の効果が期待できる練習です。
6日19:00~20:30
2,500円。

★2日.3日はお休みになります。

★4日.5日は休まず通常です。

★30日リラックスヨガ行います。

5月もどうぞ宜しくお願いします🧘‍♀️