富士市のヨガスタジオ、プラナヴァンヨガスタジオです。

こんにちは。

日中はまだまだ酷暑ですが、朝晩は少し秋の気配を感じてきました。

この暑い中、栗も実っています。

さて、レギュラー生徒さんにはお知らせ済みですが、ブログでも来月のお知らせです！

9月は先生をお招きして、初めてのアシュタンガヨガWSがあります！インドベジ軽食&マサラチャイ付きです！

なかなか他ではハードルが高くて挑戦しにくくても、いつも練習している慣れた環境で体験できるアシュタンガ！ぜひお勧めです！

☆初めてのアシュタンガヨガWS
〜インドベジ軽食&マサラチャイ付き〜
9月17日（日）10:00〜11:10
3,000円
定員9名様まで
スタジオのみの参加

藤枝市からYoga Olivier主宰、新谷愛子先生をお招きして、初級アシュタンガヨガを教えて頂きます。
アシュタンガヨガは、呼吸とともにアグレッシブに動くことで、肉体改造や姿勢改善にも繋がり、強靭な精神力をも養うヨガとして世界中で親しまれ、日本のヨガ人口では最も練習をしている人が多いヨガだと言われています。

新谷先生の肉体から想像できるヨガに向き合う姿勢や人生をイキイキと豊かに楽しんでいるハッピーマインドからも前向きに生きるヒントを学べる機会になると思います‼︎
ヨガの経験がある方ならどなたでも参加できる内容ですので、アシュタンガヨガが初めての方も安心して受講できます。

WSの後は、リエのインドベジ軽食をご用意させて頂きます。インドの先生達にも太鼓判を頂いたスパイスから作るマサラチャイ付きです。
テイクアウトしたい方は予めご連絡下さい。