富士市のヨガスタジオ、プラナヴァンヨガスタジオです。

今日は勤労者の日です。

皆さま、いつもお疲れ様です。そして、ありがとうございます。

ありがとうを自分に言って褒める日でもあります笑。

命を育んでくれているこの体、自由に手足を動かせること、美しい景色を見ることができること、呼吸ができること、どんな細やかなことでも感謝できます。

当たり前にできていることは、当たり前ではなく有難いことですね。自分以外の方にだけではなく自分自身にもありがとうを伝えましょう。

今日だけではなく毎日。

↑先日、東インドエリアの料理を作りました。これも全部肉魚は使わないベジ料理。手間暇かかるのがインド料理です。インド人かあちゃん達すごいなぁ。

全世界中のかあちゃん達にも、

ありがとう‼︎