1週間があっという間に感じます。

ささやかなこと、大きなこと色々なことがありますよね〜ほんと笑。

1日1日を丁寧に一所懸命に生きる。それ以上も以下もなく、日々その積み重ねだと思います。

毎朝、ちょいと問題行動が多めな愛犬ハク氏に、「おはよう。今日が今までで1番いい日にしようね！」とマントラのように伝えています笑。

毎日自動的にいい日になれば苦労はしませんが、そんな訳にはいきませんよね。

二度とこない今日を楽しむスペシャリストになろうじゃないか！努めて楽しもうとする。そんな気持ちにさせてくれたのは、この白い毛をまとっている彼のおかげかもしれません笑

それだけ問題児だったと想像してください笑。だったではなく、多少ゆるんだものの現在進行形です。

小さいことの積み重ね。1日1日です。

今週、ぜひ日々の何気ない日常の中にささやかなことでも楽しみを見つけてみませんか？

ヨガ中でも見つかるかもしれませんよ。笑

スタジオ&オンラインでお待ちしていますね。