骨盤調整エクササイズWSのご紹介。

ヨガ以外のエクササイズは初めてのWSになります。予想を超えてご予約が1日でいっぱいになってしまいましたので、只今キャンセル待ちになりますが、また秋に第二弾を計画しています。

骨盤調整エクササイズを長年実践し教えている講師の方に来て頂きます！
猫背や反り腰、巻き肩など姿勢を改善したい方、ポッコリお腹、垂れたお尻、Ｏ脚や大根足…耳が痛い‼︎笑。これらも骨盤の歪みから生じている場合もあるそうです。

今回、特別に講師の方が、1人ずつ身体に触れて骨盤のバランスをみて下さいます。
この機会にヨガとは違う動きを体験してみませんか？
コロナ禍につき、感染予防対策のご協力をお願いします。

7月18日(月祝)
10:00〜11:30
2,500円
定員10人※只今キャンセル待ち
講師:喜多直子

持ち物
ヨガマット、飲み物