富士市のヨガスタジオ、プラナヴァンヨガスタジオです。

こんばんは。

今日はしっかりヨガをした後に3年ぶりぐらいにシニアさん達とランチに行きました！

全員出席ではなかったけれど、みなさん楽しみながら本当によく召し上がって！笑

ほぼ全員が揚げ物を注文。88歳の生徒さんはなんとジャンボエビフライ定食‼︎かっこいいー！

胃腸が元気な方は長生きですね。

今日のメンバーでの平均年齢は76歳でした。みなさん持病とか怪我とか色々ありますが、今年も元気でヨガができたことは、とても幸せなことです。

ありがとうございます。

今日は1人ずつスピーチをしてもらいました。ヨガの時間をとても楽しみにしてくださっていることを知って、嬉しかったです。

長い方はヨガ歴15年ぐらい！すごいなぁ。長いお付き合いをさせて頂いています。

また来年も宜しくお願いします。