富士市のヨガスタジオ、プラナヴァンヨガスタジオです。

昨日は一日中、激しい雨でしたね。みなさんのお住まいのところは大丈夫でしたか？

スタジオ付近は、有難いことに雨が溜まることがなく大きな被害はありませんでしたが、各地で電車が止まったり、雨漏りをしたり、冠水したりと被害が出たようです。

こうして毎度毎度、季節が変わっていきますね。

私はレッスンの合間にもくもくとチャパティを作っていました。

チャパティの仕上げは直火で焼くんですよ。プーっと風船のように膨らんだら大成功！これまた難しいですが、今回はうまくいきました！

作ってみたい方、いませんか？一緒に作りましょう！なかなか集中しますので、チャパティ瞑想です笑。

明日はシニアヨガ会です！

みなさん、良い週末をお過ごしくださいね！