富士市のヨガスタジオ、プラナヴァンヨガスタジオです。

昨日の日曜日にシニアヨガさんの集いの会を行いました。

全員出席にはならなかったけど、数年ぶりに再会する生徒さん達や久しぶりの食事会に皆さんの笑顔とお話がとまりませんでした。

みなさん、とにかく胃腸が元気です！よく食べてよく笑う。これが元気の秘訣かな。

そして、初物のスイカを頂きました。
『初物を食べるときは、笑いながら食べると良い』と昔から言われているそうなので、笑って頂きました。

最近、体調の変化が著しい方もいて、ヨガをしたりご飯を食べたり、みなさんと一緒に何かを楽しむことがとても貴重で有難い時間です。