今日からレッスンを開始しました。

換気、加湿、洗浄に努めています。

秩序の維持を保つためには、ある程度の制限は必要ですが、過剰になることはないと思います。

こんな時だからこそ、YOGAをして身体を動かして笑って、ポジティブシンキング‼︎

過剰な報道を見て恐れている時間があるなら、免疫力を高める時間にあてませんか？

制限に縛られて苦しむんではなく、出来ることを丁寧に楽しみたいです。

10年ぶりにマドゥライ に降り立ちました。

ミーナクシテンプル。

今はテロ対策のため、身ひとつでしか入場できなくなっていました。

運良く、朝5:00のモーニングセレモニーに参加。

寺院内は暑さと湿度とヒンズー教徒の熱気に包まれ、並んだ列を引き返すことも難しく、御神体ご開帳まで待つこと1時間ぐらいでしょうか。

気が遠くなりそうでしたが、耐えた甲斐あって、拝めました。

10年前、この寺院の近くの宿に泊まり、1人歩いた事を思い出し、またここにお邪魔できたことに感謝しました。

寺院内はとても素晴らしい装飾で圧巻です‼︎

マドゥライ に行かれた際は必見です。