2019年6月13日 / 最終更新日 : 2019年6月13日 pranavam 未分類 今日のシニアヨガ 今日のシニアヨガクラスは、いつもと違う流れで動いてみました。 なかなか良かった感じ?シニアさん達の体調を見なが […]
2019年6月9日 / 最終更新日 : 2019年6月9日 pranavam 未分類 新シヴァナンダヨガクラス始まりました‼︎ 新しくシヴァナンダヨガクラスが始まりました。 土曜日(第1を除く)10:00〜11:30 静岡から江原夫妻が週 […]
2019年6月5日 / 最終更新日 : 2019年6月5日 pranavam 未分類 中心 6月になりました。ここ最近、いかに自分の心を平静に保つことができるか試されることばかり重なります。 友人の結婚 […]
2019年5月27日 / 最終更新日 : 2019年5月27日 pranavam 未分類 今夜は瞑想クラス 毎週月曜20:10からは、瞑想クラスがあります。 瞑想という言葉からも、なんとなく難しそう、きつそう・・・そん […]
2019年5月20日 / 最終更新日 : 2019年5月20日 pranavam 未分類 シヴァナンダヨガ新クラス始まります‼︎ 6月からシヴァナンダヨガクラスの午前中クラスが始まります。 土曜日8:00〜9:30ハタヨガクラスの後、第1週 […]
2019年5月17日 / 最終更新日 : 2019年5月17日 pranavam 未分類 屋久島ヨガリトリートDay4 晴れ。ウミガメの産卵期が始まったばかりの屋久島。ウミガメ出会えるチャンスもあるはず!期待を胸に朝4:30出発‼ […]
2019年5月16日 / 最終更新日 : 2019年5月16日 pranavam 未分類 屋久島ヨガリトリートDay3 雨もあがり気持ちいい朝。早朝ヨガをして、白谷雲水峡へトレッキング。 雨で浄化された森に朝日が入って、言葉通りキ […]
2019年5月15日 / 最終更新日 : 2019年5月15日 pranavam 未分類 屋久島ヨガリトリートDay2 屋久島2日目。 早朝ヨガ後に、もののけの森『白谷雲水峡』へ行く予定。 でも、ものすごい雨。朝5時から森旅けんな […]
2019年5月14日 / 最終更新日 : 2019年5月14日 pranavam 未分類 屋久島ヨガリトリートDay1 超スーパー元気になって屋久島から帰ってきました。 初めてのヨガリトリート、屋久島でガイドをしている友達の森の旅 […]
2019年5月5日 / 最終更新日 : 2019年5月5日 pranavam 未分類 ラジオのススメ 私は子供の頃からラジオ生活を送っています。何かをしながら、時計がわりに聴けますし、何より知らない世界に触れられ […]